Das All-In 1:1 Coaching ist das umfassendste Betreuungspaket von FFY aesthetics und richtet sich an alle, die ihre körperlichen Ziele strukturiert, nachhaltig und auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erreichen möchten.
Im Mittelpunkt steht deine individuelle Ausgangssituation. In einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir Ziele, Trainingsstand, Alltag und mögliche Einschränkungen. Darauf aufbauend erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der kontinuierlich angepasst wird, um optimale Fortschritte zu gewährleisten.
Dein individueller Ernährungsplan wird praxisnah gestaltet und exakt auf dein Ziel abgestimmt. Ergänzend dazu erhältst du einen Supplement-Plan nach Bedarf, der sich – sofern vorhanden – an deinen Blutbildern orientiert. So wird sichergestellt, dass Supplemente gezielt, sinnvoll und evidenzbasiert eingesetzt werden.
Die gesamte Betreuung basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Studien aus den Bereichen Training, Ernährung und Regeneration. Keine Mythen, keine Standardlösungen – sondern fundierte Entscheidungen mit klarem Ziel.
Während der gesamten Coaching-Dauer profitierst du von:
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24/7 Support bei Fragen und Anpassungen
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Wöchentlichen Check-ins zur Fortschrittskontrolle
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Technik-Optimierung zur Verbesserung von Leistung, Effizienz und Verletzungsprävention
Dieses Coaching ist für alle, die mehr wollen als nur einen Plan – nämlich eine persönliche, professionelle und wissenschaftlich fundierte Begleitung auf dem Weg zu ihrem Ziel.
